他躺在墊子上，上身稍稍擡起，腹肌用力，肌肉分塊的感覺在運動T恤下面格外明顯，陳凡坐在墊子上，終于有了一種賞心悅目的感覺。
他扭頭看看周圍，所有人的眼睛都在放光，全部都是賞心悅目的表情。
陳凡再看孟鑫：孟教練似乎覺得一次演示不夠，然後又講了第二遍，特意指着自己上腹的肌肉群說：“就是這裏用力……”
陳凡感慨，這人還真是……一本正經的悶騷……
三首曲子過去，陳凡硬着頭皮堅持。
第四首音樂一響，孟鑫比劃了兩下就下了講臺，站在陳凡身邊說：“你用力的地方不對！”
“？？？？？？？”
要知道陳凡素來不喜動只喜靜，他的人生信條就————癱着是人生最美好的事！
別看他前幾節明面上打醬油，實際上，就今天的運動量早就超過了自己一年的儲存額，還被透支了不少。他幽怨地看着孟鑫，滿眼委屈，寫着：你要啥自行車？
孟鑫對大家說：“換動作，平板支持，三十秒，堅持一下……”
三十秒…………會死人吧…………
陳凡終于徹底趴在墊子上，一動也不想動了。
孟鑫蹲下來說：“膝蓋支撐也可以。”
陳凡懶洋洋地爬起來。
“腰的力量不對。”
陳凡心裏剛罵了一句mmp，然後就感到一雙大手落在了自己的pi股上……他頓時覺得下tun一緊……背後傳來孟鑫正直的聲音：“這裏太低了，再高一點”
太低了，再高一點？好內涵的話啊！
往哪個方向，你手的方向嗎？陳凡開始想入非非……
孟鑫看陳凡沒有動，另一只手托着他的胯部，往起擡。
“靠…………”陳凡腿一軟，徹底趴在墊子上，胳膊肘硬生生的着地，他可憐兮兮看着孟鑫。
孟鑫深深地嘆口氣，站起來說：“做平板做成你這麽手腳不協調的，我還是頭一次見！”
“！！！！！！！！！！！”
“你要加油啊！”
“………………”
陳凡眼睜睜地看着孟鑫走向了後排那個抹過唇膏的小零，小零很溫柔地問道：“孟教練，你看我動作是不是不規範？我pi股是不是太低了……”
我靠————
陳凡心裏罵出今天第無數次髒話後，猛然想起孟鑫在家裏跟他說過的話：“我mo過別人的————”
他感慨一句：“jian夫yin婦……”然後眼睜睜地看着孟鑫伸出手，幫小零糾正動作。
孟鑫的手一觸碰到這位“唇膏弟”，“唇膏弟”立即扭了一下腰，害羞地說：“還要再低點嗎？”
陳凡徹底放棄，站起來走到牆邊，耷拉着臉拿起水壺喝了一口水。
越過人群，他突然感受到一道目光看向自己。
四目相對，是那個紮馬尾辮的大眼睛女生……
記憶的某個閘口突然被打開，原來是她……
